Одежда для бега

Одежда для бега Adidas и Reebok

В последнее время бег – очень популярный вид спорта среди мужчин и женщин. Ведь занятия бегом не требуют специальных условий и подготовки, а по эффективности бег не уступает другим, более тяжелым видам физической активности.  Единственное, что важно – это выбрать подходящую спортивную одежду для бега. 

 Основные правила выбора

Правила выбора женской и мужской одежды для бега будут одинаковы:

• Спортивный комплект не должен быть сшит из чистого хлопка, так как этот материал впитывает влагу, за счет чего одежда становится тяжелой и неудобной.
  

• Лучший материал для беговой одежды – это материал Dri-Fit, который впитывает влагу и выводит ее на поверхность, а не удерживает в себе. Кожа в такой одежде дышит и остается сухой.

• Вставки из сетки на одежде, обеспечивают дополнительную вентиляцию и регулируют теплообмен.

• Чтобы не чувствовать ограничения в движении во время бега, важно чтобы одежда была эластичной.

Сезонная одежда для бега

Покупайте одежду для бега в Минске в зависимости от сезона. Широкий ассортимент представлен брендами Adidas и Reebok.   

На весенне-летний сезон следует выбирать максимально легкую одежду, чтобы не получить тепловой удар. Для этого периода лучше выбирать более свободную одежду, так как тесная футболка или шорты могут натереть кожу. Для мужчин рекомендуется в жару выбирать шорты, отказаться от верха, а для женщин –спортивный топ и шорты.  Позаботьтесь о головном уборе - это может быть кепка или бандана.

Для зимнего периода, как мужчинам, так и женщинам рекомендуется выбирать несколько комплектов одежды. Много слоев в одежде для зимнего бега нужно для того, чтобы по мере того, как тело будет разогреваться, одежду можно было снять, и при этом не замерзнуть. Первый слой должен отводить влагу, рекомендуется купить термобелье, которое удерживает тепло. Вторым слоем идет футболка, толстовка или тонкая флисовка. Третий слой – это тонкая спортивная куртка. На ноги рекомендуется купить легкие спортивные штаны.

Самое главное во время бега – это свобода движений и приятные ощущения по телу, и именно эти задачи выполняет качественная мужская и женская одежда для бега Adidas и Reebok. А приятный бонус, который предлагают бренды – это уникальность и стиль, ведь даже на пробежке хочется выглядеть стильно и привлекательно!